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1WERNAU (sys) Die Gründe dafür, ein Fitnessstudio zu besuchen, sind klar: Man möchte Gewicht abnehmen, in Form kommen, etwas Gesundes tun oder sich besser fühlen und damit mehr Lebensqualität erlangen. Der „Fitnessplanet“ als
eines von insgesamt drei Fitness-Studios in Wernau punktet neben drei hochmodernen Milon-Zirkeln insbesondere durch ein innovatives Rücken- und Gelenk-Konzept. „Unser Ziel ist es, die Beweglichkeit als dritte Säule neben Kraft und Ausdauer im täglichen Training zu integrieren“, sagt Geschäftsführer Dietmar Unger.

Das neue Five-Konzept für mehr Beweglichkeit
High five: Durch wenig zeitintensive Übungen in einem Parcours aus edlen Holz-Geräten werde der gesamte Körper entgegen seiner Gewohnheiten aufgerichtet, dazu Muskel- und Faszienketten gedehnt. Dadurch werden Spannungen gelöst sowie die Mobilität wiederhergestellt und gleichzeitig die Muskeln gestärkt. Nicht nur bei Nackenbeschwerden, sondern etwa auch bei Kreuzbandrissen und Migräne helfe das Programm, für das die Krankenkasse bis zu 80 Prozent der Kosten übernimmt. Das Hauptaugenmerk liege jedoch auf Wirbelsäulenproblemen.

Intelligente Geräte für Kraft und Ausdauer
Auf einer Fläche von gut 1.100 Quadratmetern bietet das Studio neben einem umfangreichen Kursangebot einen ausgewogenen Mix aus vielseitigem Maschinenparcours und Freihantel-Bereichen für ein individuell abgestimmtes Training. Zum Hantelbereich, wo Anfänger und Fortgeschrittene, aber auch immer mehr Damen das passende Gewicht finden, gehören zwei geführte Langhanteln, sogenannte Multipressen.
Es gibt einen Fettstoffwechsel-Gerätezirkel und zwei neue Figur-Zirkel für den effektiven Muskelaufbau – jeweils mit biometrischem Erkennungssystem, Chipkartensteuerung und vollautomatischer Voreinstellung der Trainingsgeräte. An den XSAM-Vibrationsgeräten trainieren und erholen nicht nur leistungsorientierte Sportler. All jenen, die sich eine Verbesserung der Cellulite an Po oder Oberschenkeln wünschen, verspricht das Laufen im Unterdruck einer Vaku-Walk-Turbine die Mobilisierung der Stoffwechselprozesse und damit eine höhere Fettverbrennung. Neben klassischen Laufbändern, Crosstrainern, Indoorbikes, Steppern und Rudergeräten gibt es unter anderem auch spezielle Laufbänder ohne Motor, die auf Eigenantrieb bauen.

Wellness und Entspannung als Plus
Zur Fitnessanlage gehört eine geräumige Saunakabine mit schön gestaltetem Wellnessbereich, wo der Besucher zwischen den Saunagängen entspannen kann. In zwei separaten Solarium-Kabinen besteht die Möglichkeit, Sonnenlicht zu tanken. Zur Entspannung steht eine Überwasser-Massageliege zur Verfügung. Die sanfte Kraft des Wassers kombiniert mit wohltuender Wärme wird hier zu einem Therapiekonzept mit einer Vielzahl positiver Effekte.
Wohlfühlzone ist auch der Thekenbereich. Hier ist Gelegenheit, sich mit allem zu versorgen, was das Sportlerherz begehrt. Neben vielen Ernährungsprodukten und
Supplements gibt es viele Getränke, die auf Wunsch als Getränkeflatrate bereits im Mitgliedsbeitrag enthalten sind.
Kurstrainer und Gerätetrainer unterstützen und stehen den Mitgliedern beratend zur Seite. Sie erstellen auf Wunsch individuelle und auf die jeweiligen Bedürfnisse hin ausgerichtete Trainings- und Ernährungskonzepte. Es bestehen Kooperationen mit Physiotherapeuten und Orthopäden. Der Fitnessplanet bietet Praktikumsplätze an und ist Ausbildungsbetrieb für Sport- und Fitnesskaufleute und Milon-Coaches.
Pluspunkte sammelt das Studio durch kostenlose Parkplätze direkt am Gebäude.
Kontakt: Fitnessplanet GmbH | Antoniusstraße 21 | 73249 Wernau | Telefon: 07153 898255 | Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!| www.fitnessplanetwernau.de

Öffnungszeiten: Montag-Freitag 8.30 Uhr bis 22 Uhr | Samstag 11 Uhr bis 17 Uhr
| Sonn- und Feiertage 10 Uhr bis 15 Uhr


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